Reconociendo mis auto esquemas

•  ¿Qué significa trascender la realidad?

 R:/ Sí, trascendemos por nuestros hechos, pero el término implica mucho más que esforzarse, lograr un ascenso en el trabajo, etc… Trascender realmente como persona, se da como resultado de nuestra capacidad de compartir y por lo que logramos desprender de nuestro entorno para entregárselo a los demás

•  ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

R:/ Pensar, actuar, transformar la realidad y trascenderla.
Lo primordial para valorar y tratar como persona en su dignidad a alguien más es aceptar que nosotros al igual que ellos cometemos errores, que no somos perfectos y que la otra persona al igual que yo merece respeto porque sin importar como seamos físicamente, económicamente y espiritualmente todos, absolutamente todos somos iguales.

•  ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

R:/ En Colombia no se cumple con las normas sociales debido  a varios factores, pero creo que el principal y más importante es la manera en que en su casa se le enseñe a la persona y obviamente en el ambiente social en el que vive, pues yo considero que la persona crece como en su casa se le enseña y si en su casa no le enseñan unos principios y unos valores no se puede esperar mucho del niño o si en su casa es una pelea constante y en el lugar en el que vive sólo se ve violencia y maltrato, el niño va a crecer creyendo que así es como se debe tratar y comportar en una sociedad.

• ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

R:/ Yo me ubico en el peldaño 6, porque a lo largo de mi vida he aprendido a conocerme y en base de eso aceptarme tal y como soy, a reconocer que tengo errores pero que también tengo virtudes, que a pesar  de que no soy perfecta soy una persona con unas cualidades que son valiosas para mí, me gusta como soy y como me comporto, sé que no a todo el mundo le gusta como soy yo pero es que yo no le tengo que caerle bien a todo el mundo, yo no quiero la aceptación de todas las personas porque para mi la única aceptación que me importa es la mía.

•  De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalen tes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

• Confío en mi eficacia:

En mi vida cotidiana esto se nota cuando me siento segura y confiada de las decisiones que tomo para la realización de algo, porque creo en que esa decisión es la que va a lograr que yo cumpla mi objetivo.

• Busco objetivos difíciles y persevero:

En mi vida cotidiana esto se nota en el momento en que me gusta llegar mas lejos de lo que se me presenta, no porque ya hice algo básico me voy a quedar en eso y no continuar, a mi me gusta plantearme retos y metas que aunque no puedan seer fáciles voy a llevar acabo hasta lograrlas.

•  De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

• Me juzgo duramente

Pero no porque considere que todo lo que yo haga este mal, es sólo que en el momento en que hago o actué de manera errónea me gusta por así decirlo criticarme para corregir esos errores. Lo transformaría tratando de entender de que es normal cometer errores y que no siempre todo va a ser como quisiera. 

•  "Hipersensible" a las críticas:

No me considero tampoco "hipersensible" a las críticas, es sólo que hay algunos momentos en que me hacen una crítica y simplemente no lo acepto, pero no es algo que suceda muy seguido, es de vez en cuando, sin embargo, las escucho pero no es que sea de mi agrado. Trataría de transformarla  aprendiendo a escuchar y aceptar las críticas que me den.